Tiedot

Onko itsetyydytys huono sinulle?

Onko itsetyydytys huono sinulle?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

On hassua, kuinka moni tuntuu hankalalta puhumalla itsetyydytyksestä. Tämän epämukavuuden vuoksi on myös paljon vääriä uskomuksia masturbaation eduista ja haitoista.

Masturbaatio on yksinkertaisesti itseä stimuloiva teko seksuaalisen nautinnon saamiseksi. Siinä ei ole mitään mystistä tai outoa. Itse asiassa, vaikka käytännössä kukaan ei puhu siitä, useimmat ihmiset ovat masturboineet.

Masturbaatio on täysin normaalia käyttäytymistä, joka liittyy omaan seksuaalisuuteemme. Itsetyydytys on yleinen, terveellinen seksuaalinen käytäntö riippumatta siitä, onko se tehty vibraattorin tai muun seksilelua käytettäessä tai ilman sitä. Ihmiset, jotka harjoittavat tätä käyttäytymistä, riippuvat heidän kulttuurisesta ja uskonnollisesta taustastaan.

Yhdysvalloissa tutkimukset osoittavat, että itsetyydytys on yleistä.

Yhdessä 1047 miehen tutkimuksessa yli 69 prosenttia oli ilmoittanut masturboimasta viimeisten neljän viikon aikana. Näistä miehistä lähes 32 prosenttia ilmoitti masturboivansa kolme kertaa viikossa, 22 prosenttia myönsi tekevänsä niin harvemmin kuin kerran viikossa, kymmenen prosenttia sanoi tehneensä sen useimpina viikonpäivinä ja viisi prosenttia myönsi tekevänsä sitä päivittäin (Reece et al. ., 2009).

Naisilla itsetyydytys on harvinaisempaa, ja vain noin 38 prosenttia naisista ilmoitti masturboineensa viimeisen kuukauden aikana (18-60-vuotiaat), ja nousi noin 63 prosenttiin, kun tarkastellaan kulunutta vuotta (18-60-vuotiaat; Herbenick et ai. , 2010). Tämä sama tutkimus löysi suurempia lukuja 18-60-vuotiailla miehillä-hieman yli 62 prosenttia viimeisen kuukauden aikana ja nousi 79 prosenttiin, kun tarkastellaan kulunutta vuotta (Herbenick et al., 2010).

Teini-ikäisillä 14-17-vuotiailla Yhdysvalloissa 74 prosenttia miehistä ja 48 prosenttia naisista ilmoitti koskaan masturboineensa. Kun tarkastellaan vain viimeisiä kolmea kuukautta, luku laskee 58 prosenttiin teini -ikäisten poikien ja 36 prosenttiin teini -ikäisten tyttöjen kohdalla (Kott, 2011).

Yhdistyneessä kuningaskunnassa 11 161 ihmistä koskevassa otoksessa 2000 -luvun alkupuolelta hieman alle 37 prosenttia naisista ja 73 prosenttia miehistä ilmoitti masturboimasta viimeisten neljän viikon aikana (Gerressu et al., 2008).

Itsetyydytyksellä ei ole käytännössä mitään kielteisiä seurauksia, ja itse asiassa monet seksuaaliterveyden tutkijat ja asiantuntijat ehdottavat, että se on normaali osa ihmisen seksuaalisuutta, josta voi olla monia etuja.

Itsetyydytystä (tai masturbointia liian usein) ympäröiviin myytteihin kuuluu: automaattinen riippuvuus, se tekee säännöllisestä kumppanuudesta epämiellyttävää, sukupuolielinten tunnottomuuden, aiheuttaa hedelmättömyyttä tai kutistaa sukupuolielimiäsi.

Mikään näistä ei ole totta.

Itsetyydytyksellä on kuitenkin monia terveyshyötyjä.

Ennen kaikkea se on tärkeä stressin lievittäjä, joka auttaa rentoutumaan ja poistamaan mielen muista asioista. Se auttaa myös lievittämään seksuaalista jännitystä ja voi vahvistaa lantion lihaksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet parannusta ihmisen itsekuvassa ja itsetunnossa sekä auttaneet ihmistä saamaan paremmat yöunet.

Ihminen saa uusia taitoja käytännön ja tiedon kautta. Masturbaatio auttaa ihmistä saamaan positiivisia seksuaaliterveyden taitoja oppimalla, miten kehosi reagoi ja mistä pidät seksuaalisesti ilman, että toisen ihmisen tunteiden tai reaktioiden komplikaatiot vaikuttavat omiin tunteisiisi ja vastauksiisi. Itsetuntemus on tärkeää elämäsi kaikilla osa-alueilla, joten luonnollisesti tämä sisältää myös seksuaalisuutesi. Jos tiedät mikä sopii sinulle parhaiten seksuaalisesti, sekaannuksia ja väärinkäsityksiä on vähemmän tulevissa seksuaalisissa kohtaamisissa muiden kanssa.

Lopulta ihmiset kuitenkin masturboivat, koska se tuntuu hyvältä. Niille, jotka masturboivat orgasmiin (kaikki eivät!), Se tarjoaa myös endorfiinien, aivojen "hyvän olon" hormonien vapautumisen. Ja vaikka ei ole harvinaista tuntea syyllisyyttä masturboinnista, etenkin varhaisessa iässä, se on tunne, joka on usein sekoitettu meille opetettuun kulttuuriseen tai uskonnolliseen dogmaan. Tällainen syyllisyys voidaan oppia harjoittelemalla ja muistuttamalla, että harjoitat normaalia, terveellistä ja inhimillistä käyttäytymistä.

Masturbaatio on myös yleistä ja normaalia, kun henkilö on pitkä- tai lyhytaikaisessa suhteessa- jopa avioliitossa. Itsetyydytyksessä ei ole mitään vikaa parisuhteessa, ellei yhdellä kumppanilla ole ongelmia tämän käyttäytymisen kanssa. Siinä tapauksessa voi olla hyödyllistä oppia, miksi on hyvä ja normaalia masturboida parisuhteessa tai avioliitossa.

Tärkeintä on, että masturbointi poistaa suhteen paineen, jotta se voi täyttää molempien kumppaneiden kaikki seksuaaliset tarpeet, koska kumppanit - riippumatta siitä, kuinka täydellisiä he ovat toisilleen - jakavat harvoin täsmälleen sama seksuaaliset ajatukset. Masturbaatio sallii seksuaalisesti aktiivisemman kumppanin vapauttaa oman seksuaalisen jännitteensä pyytämättä jatkuvasti seksiä kumppaniltaan. Tämä on voimaannuttavaa ja voi johtaa terveempään parisuhteeseen.

Masturbaatiosta, kuten mistä tahansa ihmisen käyttäytymisestä, tulee haittapuoli ihmisen elämässä, kun sitä tehdään liian usein tai sopimattomalla tavalla (kuten julkisesti tai muiden suostumuksen ulkopuolella). Taajuuden suhteen ei ole liian usein lukua (vaikka jotkut saattavat väittää, että masturboiminen useita kertoja päivässä, joka päivä kuukausien ajan on "liikaa").

Sen sijaan terapeutit neuvovat, että kun käyttäytyminen alkaa häiritä ja vaikuttaa negatiivisesti muihin elämäsi alueisiin - tai tuntuu pakotukselta - siitä tulee ongelmallinen käyttäytyminen, joka vaatii huomiota. Jos esimerkiksi puutut kouluun tai työhön masturbointitarpeesi vuoksi, se on todennäköisesti ongelma. Jos pysyt kotona mieluummin kavereiden kanssa koko ajan masturboidakseen se on todennäköisesti ongelma.

* * *

Muista, että itsetyydytys on normaalia, tervettä ihmisen käyttäytymistä.

Psykologinen tutkimus on osoittanut vuosikymmenien ajan, että tämä käyttäytyminen parantaa useimpien ihmisten seksuaalista terveyttä ja itsetuntemusta. Masturbaatio on harvoin huono asia ihmiselle, ellei hän tee sitä niin, että se vaikuttaa negatiivisesti muihin elämänalueisiin. Ja muista - kaikki eivät masturboi. Se on myös ok, koska meillä kaikilla on erilaisia ​​seksuaalisia tarpeita ja ajatuksia. Muista vain, että jos päätät masturboida, se on ok tehdä niin ilman pitkäaikaisia ​​negatiivisia psykologisia seurauksia.


Et tule sokeaksi: Totuus 7 itsetyydytysmytistä

Onko soolo seksi epäterveellistä? Mieti uudelleen. Tässä on 7 syytä, miksi se voi olla sinulle hyväksi.

Masturbaatio on normaali fyysinen toiminto. "Se on#luonnollista kuin kylpyhuoneeseen meneminen tai hengittäminen", sanoo Susan Kellogg-Spadt, PhD, naisten seksuaalilääketieteen johtaja Rosemontin Pennsylvanian lantionlääketieteen keskuksessa.

Ja kuitenkin joillekin ihmisille masturbaation ympärillä on edelleen häpeää, joka on johtanut väärään tietoon ja lukuisiin itsetyydytysmyytteihin. Lue lisää siitä, mikä on 's tosiasia ja mikä fiktiota, kun on kyse sooloseksistä.


Mormoniterapeutti: Ei synti eikä rikkomus

Olen yksinäinen LDS -nainen, 31 -vuotias, toivoen saaneeni lahjoituksen pian. Ongelma on, minulla on ollut ongelmia. . . no, olen liian hämmentynyt edes kirjoittamaan sitä. Aloin kokeilla [itsetyydytystä] melko nuorena ja jatkoin noin vuosi sitten. Olen tuntenut itseni kauheaksi ja liian nöyryytetyksi puhuakseni piispalleni tästä ongelmasta. Jatkan edelleen lahjoituksen antamista, koska tunnen itseni kelvottomaksi ja olen huolissani haastattelusta. En halua missata temppelin siunauksia tällaisen asian takia. Haluan tehdä oikein hengellisesti ja huolehtia itsestäni fyysisesti, mutta miten voin tehdä molemmat?

Vuonna 2012 kirjoitin blogikirjoituksen osoitteessa Mormoniterapeutti ilmaisen virallisen kantani itsetyydytykseen. 1 Minulla kesti noin kymmenen vuotta kehittää tämä asema hyödyntäen sekä näkökulmaani mielenterveyden ammattilaisena että uskollisena kirkon jäsenenä. Mutta pitkään olin hiljaa aiheesta, enkä halunnut olla ristiriidassa sen kanssa, mitä voitaisiin pitää kirkon politiikana, kulttuurina tai opina. Tulin kuitenkin ymmärtämään, että hiljaisuuteni oli epäeettistä-varsinkin kun otin huomioon nuorten ja yksin aikuisten tarpeemme. Olin osallisena rakenteeseen, joka aiheutti valtavaa tuskaa, tarpeetonta syyllisyyttä, kirkollista kuria, kulttuurista häpeää, avioliittoa ja seksuaalista vaikutusta, kielteistä selviytymistä, negatiivista itsekkyyttä ja arvostusta sekä muita tuhoisia seurauksia.

Oma kantani on, että itsetyydytys ei ole syntiä eikä edes "rikkomusta". Tässä on syy.

Mormonismi katsoo, että Jumala loi meidät tunne-, hengellisiksi, älyllisiksi ja seksuaalisiksi olennoiksi. Mormonismi tunnustaa myös, että sekä ihmissuhteet että itsenäisyys ovat välttämättömiä hengelliselle kasvulle. Yhteiskunta- ja psykologiatieteet ovat samaa mieltä: olemme sosiaalisia olentoja, joiden on tarkoitus menestyä suhteessa muihin. Olemme kuitenkin myös yksilöitä - ja kun emme voi olla parisuhteessa, meillä on kyky tyydyttää omat tarpeemme tietyiksi ajanjaksoiksi iästä ja kehitysvaiheesta riippuen. Pediatrian ja ihmisten seksuaalisuuden tutkimusten kautta tiedämme, että sukupuolielinten stimulaatio on normaalia käyttäytymistä lapsille. 2 Yhdistämällä tämän tiedon LDS -opiin, jonka mukaan lapset ovat viattomia, uskon, että meidän on tarkasteltava uudelleen joitakin ajatuksiamme masturbaatiosta.

Me synnymme ja kuolemme seksuaalisia olentoja. Tällä hetkellä mormonien opetusten mukaan seksuaalisuutta tulisi tutkia vain avioliitossa. Mahdollisuus avioliittoon on kuitenkin vain tietyn aikuiselämän aikana - jos sitä tapahtuu lainkaan. Merkittävä osa elämästä voi kulua tilanteessa, jossa avioliitto ei ole vaihtoehto - ja odotettua aseksuaalisuutta ei pidä pitää terveenä vaihtoehtona. Jotta voimme mukautua ja jopa hyötyä jokaisen Jumalan lapsen luontaisesta seksuaalisuudesta, meidän on muotoiltava uudelleen nykyiset käsityksemme itsetyydytyksestä. Sen sijaan, että olisimme pitäneet sitä syntisenä, vääristyneenä tai halventavana käytäntönä, voimme nähdä sen Jumalan luomaksi itsesääntelyjärjestelmäksi, joka voi tarjota joitain seksuaalisuuden etuja ajanjaksoina, jolloin emme ole seksisuhteessa toisen henkilön kanssa .

Seksuaalinen pyrkimyksemme on Jumalan antama prosessi, joka saa useimmat ihmiset tutkimaan itseään varhaisesta iästä lähtien. Tämä kokeilu auttaa meitä tutustumaan omaan anatomiamme, kehittämään kykyä seksuaaliseen fantasiaan ja rauhoittaa itseään-kaikki valmistautumalla seksielämän jakamiseen toisen henkilön kanssa. Terveen itsetyydytyksen opetusta voitaisiin käyttää auttamaan teini -ikäisiämme ja yksinäisiä aikuisiamme oppimaan olemaan seksuaalisesti vastuullisia ja antamaan heille mahdollisuus oppia ja hallita seksuaalisia halujaan ja jaksojaan samalla, kun he omistavat seksuaalisuutensa ilman häpeää. Masturbaatiota voidaan pitää laillisena tapana tyydyttää seksuaaliset tarpeensa ja pysyä uskonnollisten seksuaalisten parametrien ja arvojen rajoissa.

Seksuaaliseen vapautumiseen liittyy monia etuja, jotka on tärkeää kokea siviilisäädöstä riippumatta. Seksuaalinen nautinto ja orgasmi on yhdistetty stressin lievitykseen, kivun lievitykseen (mukaan lukien kuukautiskipuja), hormonaaliseen säätelyyn, tiettyjen syöpien ehkäisyyn ja yksinäisyyden, masennuksen ja ahdistustason alentamiseen. 3 Se voi auttaa naisia, jotka kamppailevat orgasmin saavuttamiseksi parisuhteessa, löytämään seksuaalisen kykynsä. Se voi myös auttaa aviopareja hallitsemaan libidon eroja ja lisäämään sukupuolielämäänsä. Lisäksi se on turvallisin seksi - ei tahattomia raskauksia, sukupuolitauteja tai haitallisia emotionaalisia vaikutuksia. Nämä ovat vain muutamia niistä monista positiivisista tuloksista, jotka tulevat itsetyydytyksen terveestä käytöstä.

On totta, että kuten mikä tahansa normaali ihmisen toiminta, itsetyydytys voi muuttua epäterveelliseksi käyttäytymiseksi. Syömisellä, nukkumisella ja eliminoinnilla on samanlainen potentiaali, mutta emme pidä heitä synnillisinä. Jos itsetyydytys häiritsee päivittäistä toimintaa tai ihmissuhteiden laatua, sen käyttöä tulee hillitä. Ja en tietenkään halua minimoida niiden kärsimyksiä, jotka ovat kamppailleet avioliitossa, jossa heidän puolisonsa on vetäytynyt seksuaalisesti osittain epäterveellisen itsetyydytystavan vuoksi. Mutta uskon, että tarpeeton masturboiva häpeä ja tyydyttämättömät kiintymystarpeet ovat suurimman osan tämän epäterveellisen käyttäytymisen ytimestä - ei itsetyydytys itse. Nykyinen pelkoihin liittyvä retoriikka tästä asiasta johtaa siihen, että puolisot tuntevat tarpeettoman uhan suhteessaan.

Alkuperäisen blogiviestini kirjoittamishetkellä en ollut kuullut mitään virallista saarnatuolista tästä aiheesta yli 20 vuoteen, joten ilmaisin toivoni, että kirkon johtajat luopuvat vanhoista opetuksista. Valitettavasti olen nähnyt hiljattain kaivanneen uudelleen "itsensä hyväksikäytön" vanhaa kieltä-erityisesti Tad R. Callister (nyt seitsemänkymmenen presidentin jäsen), joka puhui aiheesta BYU-Idahon tulipalossa. Hänen puheensa versio julkaistiin sitten lehdessä Ensign. 4 Kirkko on kuitenkin siirtynyt pois monista 1900 -luvun alkupuolen ja puolivälin asenteistaan ​​(eli itsetyydytys johtaa homoseksuaalisuuteen, hulluuteen jne.). 5 Sana "itsetyydytys" on poistettu Nuorten voimaksi pamfletti 6, eikä se enää näy virallisissa käsikirjoissa, mikä saa minut uskomaan, että piispojen ei pitäisi kysyä haastatteluissaan itsetyydytyksestä ja että ihmisellä on oikeus kieltäytyä vastaamasta tällaisiin kysymyksiin.

Viimeisten 17 vuoden aikana olen puhunut lukuisille piispoille, vaarnanjohtajille, Apuyhdistyksen johtajille ja korkeille neuvostomiehille yrittäen muodostaa virallisen kannan tähän asiaan. Saamani vastaukset riippuivat suurelta osin siitä, kenen johtajan puoleen menin ja millaisia ​​kokemuksia heillä oli aiemmista johtajistaan ​​- kaikki eroavat toisistaan.

Tämä yksimielisyyden puute antaa tavallisille jäsenille paljon erilaisia ​​kokemuksia riippuen siitä, keitä heidän johtajansa ovat. Tiedän esimerkiksi monia miehiä, joita on estetty palvelemasta lähetystyötä masturboimiseksi (vaikka he ovat säilyttäneet neitseellisen seksuaalisen aseman), kun taas monille muille tämä ei ole ollut ongelma. Usein miehiltä kysytään haastatteluissa itsetyydytyksestä, kun taas naiset eivät laajenna tai hanki vaihtoehtoja, joita heillä voi olla lähetys- ja muunlaisessa palveluksessa. Olen tavannut useita jäseniä, jotka pitävät kohtuullista itsetyydytystä "riippuvuutena" ja käyttävät näin ollen toipumispalveluja ja osallistuvat ryhmiin tällaisen käyttäytymisen korjaamiseksi - usein heidän kirkon johtajansa. Olen saanut useita asiakkaita paljastamaan, että he leikkaavat (todellista itsensä hyväksikäyttöä) syyllisyytensä vuoksi itsetyydytykseen-jälleen yleensä neitsyitä. Usein kirkon jäsenet pitävät itsetyydytystä ongelmallisena käytöksenä.

Kaiken tämän negatiivisuuden juuret ovat nykyisessä retoriikassa masturbaation ympärillä. Kokemukseni mukaan tällainen retoriikka on emotionaalisesti ja hengellisesti loukkaavaa ja johtaa kielteisiin psykologisiin ja seksuaalisiin vaikutuksiin, jotka ovat tarpeettomia ja joskus traagisia.

Mitä tulee temppelisuositushaastatteluun, sen kysymykset ovat yksinkertaisia, täsmällisiä ja toistettavia juuri sellaisina kuin ne on kirjoitettu. Haastattelevan henkilön ei pitäisi poiketa heistä. Yksi kysymys, joka koskee seksuaalisuutta, on: ”Elätkö siveyden lain mukaan?” Se siitä. Ei kysymyksiä siitä, miten noudatat sitä tai oletko masturboinut vai et. Lisäksi temppelissä ”siveyden laki” määritellään liittoksi, joka koskee vain seksuaalisia suhteita puolisonsa kanssa. "Seksuaaliset suhteet" on selkeästi ilmaistu suhteen suhteen. Masturbaatio on yksilöllinen käytäntö, joka tulee suhteelliseksi vasta kun olet naimisissa ja määrität seksuaaliset parametrit puolisosi kanssa. Pappeusviranomaisella ei ole oikeutta kysyä masturboinnista ilman asianmukaista syytä (eli jos olet ottanut asian esille itse). Jos auktoriteettihahmo esittää tällaisen kysymyksen, se on hyvä tilaisuus kunnioittaa omia rajojasi ja sanoa, että olet epämiellyttävä heidän kyseenalaistamisensa suhteen. Rajojen puute mormonien haastattelukulttuurissa, etenkin seksuaalisuuden osalta, voi johtaa sekä tahalliseen että tahattomaan kirkolliseen hyväksikäyttöön.

Tärkein asia tässä tilanteessa on ottaa huomioon, missä auktoriteettisi on kaikessa tässä. Kuinka haet sinun hengellisiä periaatteita ja uskomuksia tekemiesi valintojen suhteen? Esimerkiksi, kun joku puhuu minulle helpotuksesta, jonka he tunsivat lukiessaan blogiviestini, haluan kysyä heiltä, ​​missä heidän luottamuksensa on heidän tunteet ja kyky erottaa totuus. Missä puun hyvät hedelmät kasvavat heille?

En halua syyttää uhria millään tavalla. Elämme konservatiivisessa uskonnossa, joka keskittyy suurelta osin ulkoiseen käyttäytymiseen. Joten kun meillä on kysymyksiä, useimmat meistä odottavat löytävänsä vankat, käyttäytymiseen perustuvat vastaukset. Valitettavasti tämä johtaa meidät usein luopumaan henkilökohtaisesta auktoriteetistamme, ja tämä auktoriteetti on tärkeä osa terveellistä psykologista ja henkistä kehitystä. Kun lähestyt vaikeita kysymyksiä, muista, että syvälle mormonilaisuuteen piilotettu on henkilökohtaisen ilmoituksen - henkilökohtaisen suhteemme Jumalaan - hieno helmi. Väitä, että tämä totuus tuo oman polkusi sen ohjeiden mukaan. Se voi poiketa jonkin verran rinnallamme kulkevien poluista, mutta luota itseesi, luota ehdoitta rakastaviin taivaallisiin vanhempiin, luota sovitukseen, luottamus transsendenssiin. Aina kerta toisensa jälkeen näen seurakuntamme hyviä naisia ​​ja miehiä estämästä syvemmästä suhteesta jumalalliseen heidän näkemyksensä mukaan poikkeamisesta ”sopivasta käyttäytymisestä”.

Arvoton tunne tulee yleensä kahdesta eri lähteestä:

  1. Asianmukaiset syyllisyyden pistot, jotka seuraavat käyttäytymistä tai ajatuksia, jotka ovat haitallisia itselle tai muille, kuten huijaaminen, varastaminen, juorut, väärinkäyttö, hallitsematon viha tai huumeiden käyttö.
  2. Sopimaton häpeä, joka on sidottu joko tabukulttuurisiin aiheisiin, joilla on kyseenalaista "syntisyyttä" (eli amish-nainen, joka on kiinni sinisistä farkkuista), tai menneeseen syntiseen käytökseen, josta on tehty parannus, mutta ei voi antaa anteeksi.

Syyllisyys ei aina tule terveestä lähteestä. Meidän velvollisuutemme on selvittää, milloin syyllisyys on tervettä - yleensä silloin, kun se motivoi meitä, edistää positiivista elämäntapamuutosta ja vie meidät lähemmäksi Jumalaa - ja milloin se on hylättävä.

Temppelisuositushaastattelun aikana ensisijainen ei ole suhteesi piispaan, vaan suhteesi jumalallisuuteen. Jos voit tuntea olosi hyväksi iankaikkisen edistymisen näkökulmasta - eli joudut epätäydellisyyden kirjoon pyrkiessäsi eteenpäin - olet oikealla tiellä. Jos rukouksen, meditaation ja jumalallisen yhteyden yhteydessä sinusta tuntuu, että itsetyydytyksen käyttö on terve, tasapainoinen keino kohti iankaikkista päämäärää, jatka.

Olitpa samaa mieltä tai eri mieltä kantani kanssa, toivotan sinulle onnea matkalla tehdä omia hengellisiä päätöksiä ja hyväksyä itsesi matkan varrella. Venyttele kohti korkeampaa tasoa ja kehitä syvempi yhteys Jumalaan prosessissa.


Masturbaatio: kuolemansynti?

Rakas Grace: Mikä on katolisen kirkon opetus itsetyydytyksestä? Nähdäänkö se kuolemansynninä vai pahana? Voisiko se estää meitä pääsemästä taivaaseen?

Vastaukseksi tähän tarkastellaan ensin kirkon opetusta. Vuonna 1975 USK antoi seurakunnan Julistus tietyistä seksuaalisen etiikan ongelmista, ja juuri tämä asiakirja on Katolisen kirkon katekismi lainauksia tästä asiasta. "Sekä kirkon opetushuone jatkuvan perinteen aikana että uskollisten moraalinen tunne ovat olleet epäilemättä ja ovat vakuuttaneet vakaasti, että itsetyydytys on luontaisesti ja vakavasti häiriintynyt toiminta" (CCC# 2352). Olipa motiivi mikä tahansa, yksinäinen seksi itsessään on ristiriidassa ihmisen seksuaalisuuden merkityksen kanssa, jonka Jumala on tarkoittanut jaettavan avioliitossa olevan miehen ja naisen kesken.

Kysyt, pidetäänkö itsetyydytystä kuolevaisena vai pahana synninä. Muista, että jotta synti olisi kuolevainen, on täytettävä kolme ehtoa yhdessä. Sen on oltava erittäin vakava ja vakava asia, joka tehdään täysin tietäen ja tietoisella suostumuksella. Sanomme, että jotta se olisi kuolemansynti, se olisi tehtävä tietoisesti tietäen, että se ei ole sitä, mitä Jumala haluaa meille, ja ottamatta sitä huomioon. Ihmisten tekojen moraalin arvioimiseksi on otettava huomioon tietyt ehdot. Kirkko tunnustaa esimerkiksi, että itsetyydytyksen käytännössä psykologiset tekijät, kuten nuorten kypsymättömyys, psykologisen tasapainon puute ja jopa juurtunut tapa, voivat vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen, mikä voi vähentää tai jopa poistaa moraalisen vastuun.

Ehto, jonka monet ihmiset väittävät syyllisyytensä itsetyydytykseen, on tapa, ja me varmasti tiedämme, kuinka vaikeita tapoja on rikkoa. Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että tapa ei täysin tuhoa tekojemme vapaaehtoisuutta. Kristittyinä, jotka joutuvat vastuuseen teoistamme, meidän on pyrittävä yhdistämään itsemme Herraan ja siksi tehtävä kaikkemme hillitsemään tai poistamaan kaikki tavat, jotka irrottavat meidät Hänestä. Joten jos henkilö masturboi ja tietää täysin, että se on väärin, ja tekee sen halukkaasti tekemättä mitään vastustaakseen, hän on syyllinen vakavaan syntiin.

Jos he ovat epävarmoja minkä tahansa seksuaalisen toiminnan moraalista, henkilön tulisi puhua tunnustajansa, papin, kanssa. Kuultuaan kaikkia olosuhteita ja olosuhteita, jotka liittyvät yksilön toimintaan, hän tekee tuomion ja antaa asianmukaista ohjausta. Joskus on haettava ammattiapua. Mutta meidän pitäisi olla varovaisia ​​tämän suhteen, koska jotkut ammattilaiset todella kannustavat itsetyydytykseen, ja tämä olisi väärin. Jumala tietää, että joskus epäonnistumme, mutta Hän odottaa meidän tekevän parhaamme elääksemme Hänen tapojensa mukaan. Hän tietää, kun olemme tehneet kaikkemme vastustaaksemme syntiä. Jos olemme tehneet niin ja tunnustaneet ja tunnustaneet syntimme, voimme levätä tietäessämme, että olemme tehneet parhaamme ja että Hän antaa meille anteeksi.


Pornotarkkailijoita on kolmenlaisia ​​- ja vain yksi on terve

Kuinka usein katsot pornoa? Ja pidätkö sitä terveenä määränä vai pakotatko sen?

Pornon katsomisesta on tullut normi monille, jotka käyttävät sitä mausteisiin makuuhuoneessa tai yksinäisinä öinä.

Mutta uudet tutkimukset viittaavat siihen, että kaikki pornon katsojat eivät ole samanlaisia ​​ja voidaan sen sijaan jakaa kolmeen ryhmään.

Huolestuttavaa on kuitenkin se, että vain yhtä näistä ryhmistä pidetään terveinä.

Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus paljasti, että vapaa -ajan, pakonomaisia ​​ja ahdistuneita pornon katsojia on.

Vapaa -ajan katsojat muodostavat 75 prosenttia kaikista tutkimuksen osallistujista ja katsovat keskimäärin 24 minuuttia pornoa viikossa.

Tämä ryhmä koostui pääasiassa naisista ja ihmissuhteista.

Sitä seurasi tiiviisti ahdistunut ryhmä, joka katsoi pornoa vähiten aikaa - noin 17 minuuttia viikossa.

Kuten nimestä voi päätellä, ahdistunut ryhmä yhdistää emotionaalisen ahdistuksensa X-luokitellun materiaalin katsomiseen.

Sitten on pakonomainen ryhmä.

Tämä ryhmä saattoi muodostaa vain 11,8 prosenttia osallistujista, mutta katsoi hämmästyttävän 110 minuuttia pornoa viikossa.

Tutkijat havaitsivat, että miehet kuuluivat todennäköisemmin tähän luokkaan.

Tutkimuksen suorittaneet Quebecin Université Lavalin asiantuntijat sanoivat, että vain vapaa -ajan katsojat olivat terveitä pornotarkkailijoita.

Tutkimuksen suorittamiseksi tutkijat pyysivät 830 ihmistä raportoimaan, kuinka usein he katselivat pornoa, ja mitasivat sitä sen mukaan, kuinka pakottavia heidän pornotottumuksensa olivat ja kuinka he kärsivät pornosta.

Virkistyskäyttäjät raportoivat suuremmasta seksuaalisesta tyytyväisyydestä ja pienemmästä seksuaalisesta pakonomaisuudesta, välttämisestä ja toimintahäiriöstä.

Pakko -oireiset käyttäjät kokivat alhaisemman seksuaalisen tyytyväisyyden ja toimintahäiriön sekä suuremman seksuaalisen pakottavuuden ja välttämisen.

Ne, jotka olivat erittäin ahdistuneita, mutta katselivat pornoa vähemmän, olivat seksuaalisesti vähemmän tyytyväisiä ja raportoivat vähemmän seksuaalista toimintaa ja enemmän seksuaalisia toimintahäiriöitä ja välttämistä.


Onko masturbaatio normaalia?

Vaikka itsetyydytystä pidettiin aikoinaan perversiona ja merkkinä mielenterveysongelmasta, sitä pidetään nykyään normaalina, terveenä seksuaalisena aktiviteettina, joka on miellyttävää, tyydyttävää, hyväksyttävää ja turvallista. Se on hyvä tapa kokea seksuaalista nautintoa ja sitä voidaan tehdä koko elämän ajan.

Masturbaatiota pidetään ongelmana vain, jos se estää seksuaalista toimintaa kumppanin kanssa, tehdään julkisesti tai aiheuttaa merkittävää tuskaa henkilölle. Se voi aiheuttaa ahdistusta, jos se tehdään pakollisesti tai häiritsee jokapäiväistä elämää ja toimintaa.


Liiallisen itsetyydytyksen seuraukset

Masturbaatio on arka aihe - yksityinen, usein yksinäinen ja silti edelleen hyvin tabu monilla aloilla. Emme ole täällä tuomitsemassa sitä, mutta jos olet huolissasi siitä, että tottumuksesi ovat vallanneet elämäsi ja saattavat aiheuttaa sinulle fyysisiä vahinkoja tai vakavia mielenterveysongelmia, autamme sinua tunnistamaan ongelman merkit.

Mitä voi tapahtua, jos masturboit liikaa, ja mitkä ovat merkkejä siitä, että liioittelet sitä?

Julkisen palvelun ilmoitus: Masturbaatio on normaalia, terveellistä ja (yleensä turvallista)

Masturbaatio-seksuaalinen itsestimulaatio-on täysin normaali ja terve osa ihmisen seksuaalisuutta. The Kansallinen seksuaaliterveyden ja käyttäytymisen tutkimus (suorittanut Indiana -yliopiston Kinsey -instituutti) osoittaa, että kaikenikäiset ja sukupuoliset nuoret ja aikuiset tekevät niin.

Vaikka itsetyydytys on edelleen tabu monilla aloilla, sillä on ilmeisiä terveyshyötyjä.

Ei vain monet ihmiset huomaavat, että se on stressin lievittäjä heille, verrattuna seksiin jonkun toisen kanssa, itsetyydytys on paljon turvallisempaa. Jos haluat nauttia seksin nautinnosta ilman riskiä ei-toivotusta raskaudesta, sukupuolitaudeista tai jopa hankalista ihmissuhteista, masturbaatio on oikea tapa.

Maailmanlaajuisen COVID-19-pandemian keskellä jotkut hallituksen lähteet ovat jopa korostaneet, että "sinä ovat turvallisin seksikumppanisi. "Niin kauan kuin peset kätesi kunnolla ennen ja jälkeen sekä mahdolliset seksilelut, et ole vaarassa tarttua COVID-19: een itsetyydytyksestä. Samaa ei voi sanoa seksiin kumppanin kanssa.

Ihmiset masturboivat monin eri tavoin. Niin kauan kuin käytät turvallisia itsetyydytystekniikoita-sellaisia, jotka eivät sisällä teräviä, epähygieenisiä, ärsyttäviä tai muuten vaarallisia työkaluja-se on erittäin vähäriskinen toiminta. Siitä on myös hyötyä opettaa sinulle, mikä tuottaa sinulle iloa ja mikä ei, mikä voi parantaa intiimiä elämääsi kumppanin kanssa.

Kuinka paljon itsetyydytys on ylimasturbointia?

Usko tai älä, tästä aiheesta ei ole tieteellistä yksimielisyyttä. Mitä On tiedetään kuitenkin, että päivittäinen siemensyöksy miehillä ei vaikuta negatiivisesti siemennesteen laatuun.

Joitakin varmoja vihjeitä siitä, että harjoitat liiallista itsetyydytystä, ovat kuitenkin:

  • Tottumuksistasi on tullut pakonomaisia. Pakko -oireisen seksuaalisen käyttäytymisen merkkejä ovat käyttäytyminen useammin tai pidempään kuin haluat, jatkaminen, vaikka et halua, jatkaminen, vaikka sillä on kielteisiä toiminnallisia, fyysisiä tai psykologisia seurauksia (kuten työn jättäminen huomiotta) masturboida sen sijaan) ja olla jatkuvasti huolissaan käyttäytymisestä. Jos et vain pysty lopettamaan vaikka haluat, se on merkki riippuvuudesta itsetyydytykseen. Se ei muuten ole kliininen diagnoosi, mutta tällainen pakko voisi varmasti täyttää käyttäytymisriippuvuuden kriteerit yleensä.
  • Vahingoitat kehoasi - ihosi on punainen, turvonnut, raaka ja tuskallinen.
  • Pakollinen itsetyydytys on osa laajempaa riippuvuutta aikuisten materiaaleista.

Lisäksi jos itsetyydytys saa sinut tuntemaan olosi huonoksi tai syylliseksi, se on ongelma. Voit tutkia uudelleen kulttuurisia ja sosiaalisia uskomuksiasi käytännöstä, vaikka terapeutti tai uskonnollinen johtaja, jos mahdollista, tai voit lopettaa masturboinnin. Jos itsetyydytys haittaa terveellistä suhdetta kumppanisi kanssa, se merkitsee myös ongelmaa, vaikka et tekisi sitä kovin usein. (Olipa ongelma kumppanissasi tai tottumuksissasi, riippuu tilanteesta, kyllä?)

Entä sitten liiallisen itsetyydytyksen vaikutukset?

Fyysisesti, liiallinen itsetyydytys voi vahingoittaa ihoa ihon ärsytyksen, ihon hankautumisen tai jopa pinnallisten mustelmien sekä joskus nokkosihottuman kautta.

Joissakin-erittäin harvinaisissa-tapauksissa tämä vahinko voi olla jopa hengenvaarallinen. Lääketieteellisessä kirjallisuudessa on tapaus, jossa aiemmin terve parikymppinen nuori mies kehitti Fournier'n gangreenin, eräänlaisen nekroottisen faskiitin (lihaa syövän taudin) sukuelinten alueella liiallisen itsetyydytyksen jälkeen.

Kävi ilmi, että tämä mies oli käyttänyt saippuaa voiteluaineena, mikä on ehdottomasti huono idea, ja hänen sukuelinten alue - kuvattu tutkimusta varten - näytti verilöylyltä. Tarinan moraali on mennä lääkäriin, jos sinulla on fyysisiä valituksia, ja pitää tauko kaikenlaisesta seksistä, jos huomaat sukupuolielinten oireita.

Henkisesti, kun tulet pakonomaiselle alueelle ja menetät hallinnan käyttäytymisestäsi, olet pulassa. Kuten mikä tahansa käyttäytymiseen liittyvä riippuvuus, itsetyydytyksestä riippuvainen voi vahingoittaa mielenterveyttäsi, suhdettasi muihin ihmisiin, taloudellista asemaa ja vallata elämäsi kokonaan. Kun pääset tähän pisteeseen, tarvitset apua.

Joissakin tapauksissa neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti, voivat myös johtaa pakonomaiseen seksuaaliseen käyttäytymiseen, johon voi kuulua itsetyydytys, ja kehitysvammaiset voivat näyttää seksuaalista käyttäytymistä, joka on syvästi epämiellyttävää myös heitä ympäröiville ihmisille. Tämä tarkoittaa sitä, että henkiset seuraukset voivat vaikuttaa enemmän kuin ihminen itse, toiset voivat kärsiä.


Useimmiten sukupuolielinten stimulaatio on normaali osa lapsuuden kehitystä. On kuitenkin joitakin tapauksia, joissa se voi olla merkki jostain enemmän huolestuttavasta. Näissä tapauksissa sinun tulee keskustella huolenaiheistasi lastenlääkärisi kanssa:

  • Jos lapsi näyttää ymmärtävän varhain sukupuolitehon kaksipuolisuuden.
  • Jos toiminta muuttuu pakonomaiseksi ja häiritsee muita normaaleja toimintoja tai lasta ei voida helposti häiritä sukupuolielinten stimulaatiosta.
  • Jos lapsi simuloi yhdyntää toisen lapsen kanssa.
  • Jos kyseessä on tunkeutuminen toisen lapsen kanssa.
  • Jos toiminta on häiritsevää tai tuskallista lapselle.
  • Jos toiminta kasvaa paljon alkuperäistä korkeammalle, se osoittaa, että lapsi on stressaantunut jostakin ja yrittää lohduttaa itseään.
  • Jos lapsesi ja toisen lapsen välillä on suusta sukuelimiin.
  • Jos sinusta tuntuu, että lapsesi on erityisen onneton tai surullinen.
  • Jos siihen näyttää liittyvän traumaa naarmuuntumisesta tai hankauksesta.

Jos sukupuolielinten leikistä tulee lapsellesi aikaa vievää toimintaa, etsi mahdolliset taustalla olevat syyt. Onko lapsesi stressaantunut ja kaipaa lisää mukavuutta? Vai ovatko he stressaantuneita ja tarvitsevat aikaa rauhoittumiseen? Onko lapsesi kyllästynyt? Vahvistavatko aikuiset käyttäytymistä liian aktiivisesti? Jos jokin näistä näyttäisi pitävän paikkansa, siihen on syytä puuttua.


Kuten Wikipedia -artikkeli itsetyydytyksestä tiivistää, nykyinen tiedemiesten yksimielisyys on, että itsetyydytyksellä ei ole kielteisiä vaikutuksia ja että kaikki tunnetut positiiviset vaikutukset ovat fysiologisia (esim. Eturauhassyövän todennäköisyyden väheneminen yli 50 -vuotiailla miehillä) tai yleinen hyvinvointi (esim. lievittää masennusta ja johtaa korkeampaan itsetuntoon).

Nopealla Google Scholar -haulla ei löytynyt tuloksia tutkimuksille, jotka koskivat masturbaation ja kognitiivisten toimintojen, kuten muistin, huomion jne. Suhdetta. Tämä ei tarkoita, etteikö masturbaatio vaikuttaisi näihin toimintoihin positiivisesti tai kielteisesti, vain että ilmeisesti tätä ei ole tutkittu .

Seksuaalinen stimulaatio ja orgasmi aktivoivat parasympaattisen hermoston, mikä johtaa sukupuolispesifisten sukupuolihormonien sekä välittäjäaineiden, kuten asetyylikoliinin, dopamiinin ja serotoniinin, tuotantoon, mikä puolestaan ​​vaikuttaa asiaankuuluviin välittäjäainejärjestelmiin.

Liian suuri itsetyydytys voi johtaa libidon menetykseen (psyykkinen) ja herkkyyden menettämiseen (fysiologinen), vaikka se, mikä on liikaa, eroaa yksilöiden välillä. Varmasti nuoruusiässä useimmat teini-ikäiset harjoittavat laajaa seksuaalista itsetutkistelua ilman ilmeisiä kielteisiä seurauksia.

Kuten Archimedix huomautti, eräässä tutkimuksessa todettiin, että miesten teini -ikäisten usein esiintyvä itsetyydytys korreloi suuremman eturauhassyövän todennäköisyyden kanssa. Mutta tutkijat arvelivat, että ei itsetyydytys aiheuta hormoneja, jotka aiheuttavat syövän, vaan hormonit aiheuttavat sekä suurempaa sukupuoliviettiä että syöpää. Joten taas itsetyydytyksellä ei näytä olevan kielteisiä vaikutuksia, eikä masturbointi olisi estänyt syöpää, mutta syy -yhteys on spekulaatiota kumpaankin suuntaan. (http://www.webmd.com/prostate-cancer/news/20090127/masturbation-and-prostate-cancer-risk).

Pikemminkin yhteinen yksimielisyys seksologien keskuudessa on kannustaa teini -ikäisiä ja jopa lapsia tutkimaan aktiivisesti tätä aluetta. Esimerkiksi WHO: n Euroopan aluetoimisto ehdottaa, että itsetyydytys voi auttaa yksilöä ymmärtämään paremmin seksuaalisia tarpeitaan ja rajojaan, kommunikoimaan selkeämmin seksuaalisessa tilanteessa ja välttämään hyväksikäyttöä (http://www.bzga.de/infomaterialien/ einzelpublikationen/? idx = 2042, saksaksi).

Kuten mikä tahansa toiminta, esimerkiksi liiallinen työskentely, itsetyydytys voi tulla ongelmalliseksi. Mutta kuten työ, itsetyydytys ei sinänsä ole ongelmallista.