Tiedot

Kuinka testata lastenmuseon tehokkuus kognitiivisen toiminnan parantamisessa?

Kuinka testata lastenmuseon tehokkuus kognitiivisen toiminnan parantamisessa?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Niille, jotka eivät ole koskaan kuulleet Lastenmuseosta ennen, Yhdysvalloissa on kansallinen järjestö, jolla on tietoa. Perusidea johtuu Vygotskyn kaltaisista pelin kautta oppimisen paradigmoista.

Ensimmäinen impulssi oli: kirjoittaa GUI, joka esittelee sarjan tavanomaisia ​​kognitiivisia testejä hauskalla tavalla, laittaa ohjelmiston tietokoneelle kioskille museotapahtumien aikana. Vertaa lopuksi testin lasten suorituskykyä lasten museossa vierailujen määrään.

Tietenkin on joitain näkökohtia: jos joku tekee testin useita kertoja, hän todennäköisesti paranee siinä, joten tämä voi antaa vääriä positiivisia tuloksia (lisääntyy käyntien määrällä). Esimerkiksi kunkin henkilön ensimmäinen testi otettaisiin huomioon analysointia varten.

Mutta tämä on melko kokematon laukaus pimeässä. Muita ideoita?


Yleistä kirjallisuutta koulutuksesta ja koulutusohjelmien arvioinnista

Yleensä haluat lukea ohjelman arvioinnista yleensä ja erityisesti koulutusohjelman arvioinnista ja koulutuksen arvioinnista. Mitä tulee koulutukseen, löysin tämän artikkelin verkosta. Koulutuksen arvioinnin osalta voit tutustua Kraiger et al. (1993) tai Sackett and Mullen (1993) tai mihin tahansa muuhun koulutuksen arvioinnin oppikirjakäsittelyyn.

Erityisiä kommentteja "lastenmuseon" arvioinnista

  • Mitä suunnittelua aiot käyttää?: aiotaanko se olla post-post-suunnittelu, jossa vertaat tietoja ennen ja jälkeen ohjelmaan altistumista? Onko sinulla kontrolliryhmä, joka ei koe ohjelmaa tai kokee vaihtoehtoisen ohjelman? Miten jaat osallistujat ehtoihin? satunnaisjako on parempi.
  • Päätetäänkö kiinnostavista rakenteista?: Mitä ohjelmaa on tarkoitus parantaa? Puhut varsin yleisistä oppimistavoitteista, mutta koulutusohjelmilla on paljon todennäköisempää vaikutusta. Esimerkiksi jos sinulla on ohjelma, joka opettaa lisäystä, opiskelijat todennäköisesti parantavat lisäystä, mutta heidän yleinen älykkyytensä on todennäköisesti ennallaan. Saatat myös haluta ajatella aikataulua, jonka aikana etujen on tarkoitus pysyä ohjelmaan altistumisen jälkeen. Voit myös tarkastella Kirkpatrickin koulutuksen arviointikehystä, jossa puhutaan erilaisista tulosmuuttujista.
  • Mikä mittaa kiinnostavia rakenteitasi?: Aiotko käyttää olemassa olevia toimenpiteitä vai kehittää omia toimenpiteitäsi? Jos sisältö on erittäin spesifinen ohjelmalle, sinun on todennäköisesti kehitettävä omia testikohteitasi.
  • Määritä näyte: Miten aiot rekrytoida otoksesi? Kuinka monta osallistujaa tarvitset kohtuullisen tilastollisen vallan varmistamiseksi?
  • Milloin ja miten toimenpiteet toteutetaan? Luulen, että haluat tehdä tämän kontrolloidussa ympäristössä. Kioski olisi todennäköisesti ongelmallinen mittaamisen kannalta.

Karkea lähtökohta

Ohjelmien arviointiin liittyy tietysti lukuisia kysymyksiä, ja lasten käsittely tuo mukanaan monia muita kysymyksiä. Seuraavat voivat antaa karkean lähtökohdan:

  • kaksi ryhmää: valvonta ja interventio; noin 100 osallistujaa per ryhmä
  • kolme ajankohtaa: ennen interventiota, heti toimenpiteen jälkeen, muutama kuukausi toimenpiteen jälkeen
  • Käytä joitain ohjelmaan liittyviä yleisiä kyvyn mittareita sekä joitakin erittäin erityisiä toimenpiteitä, jotka liittyvät läheisesti ohjelman sisältöön.
  • Mittaa myös muita tekijöitä, kuten lasten ja ehkä vanhempien reaktioita ohjelmaan, mukaan lukien sekä määrälliset että laadulliset arvioinnit.
  • Ehkä linkitä johonkin ympäröivään kouluun tai päivähoitoon osallistujien rekrytoimiseksi tai käytä jonkinlaista jonotusjärjestelmää päästäksesi ohjelmaan. Tee testejä kontrolloidussa ympäristössä (esim. Valvotussa huoneessa).

Viitteet

  • Kraiger, K., Ford, J.K. & Salas, E. (1993). Kognitiivisten, taitoihin perustuvien ja affektiivisten oppimistulosten teorioiden soveltaminen uusiin koulutuksen arviointimenetelmiin… Journal of Applied Psychology, 78, 311. PDF

  • Sackett, P.R. ja Mullen, E.J. (1993). Muodollisen kokeellisen suunnittelun lisäksi: Kohti laajempaa näkemystä koulutuksen arviointiprosessista. Henkilöstöpsykologia, 46, 613-627. PDF


Nämä kognitiiviset harjoitukset auttavat pieniä lapsia parantamaan matemaattisia taitojaan

Pienet lapset, jotka harjoittavat visuaalista työmuistia ja päättelytehtäviä, parantavat matemaattisia taitojaan enemmän kuin lapset, jotka keskittyvät avaruuden kiertoharjoituksiin, Ruotsin Karolinska Institutetin tutkijoiden laajan tutkimuksen mukaan. Tulokset tukevat käsitystä siitä, että alueellisen kognition harjoittelu voi parantaa akateemista suorituskykyä ja että matematiikan osalta koulutuksen tyyppi on tärkeä.

Tutkimus julkaistaan ​​lehdessä Luonnon ihmisen käyttäytyminen.

Tässä suuressa satunnaistetussa tutkimuksessa havaitsimme, että pienten lasten matemaattisen oppimisen tehostamisessa suoritettavalla kognitiivisella harjoittelulla on merkittävä rooli, ” sanoo vastaava kirjoittaja Torkel Klingberg, neurotieteen laitoksen professori, Karolinska Instituutti.

“Se on tärkeä havainto, koska se antaa vahvaa näyttöä siitä, että kognitiivinen harjoittelu siirtyy kykyyn, joka on erilainen kuin harjoittamasi. ”

Lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet paikkatietokyvyn ja kyvyn ymmärtää ja muistaa esineiden välisiä ulottuvuussuhteita tieteen, tekniikan, tekniikan ja matematiikan suorituskykyyn. Tämän seurauksena jotkut näiden alojen työnantajat käyttävät paikkatietokokeita ehdokkaiden vetämiseen rekrytointiprosessin aikana.

Tämä on myös lisännyt kiinnostusta avaruustunnistuskoulutukseen, jossa keskitytään parantamaan kykyä muistaa ja käsitellä erilaisia ​​muotoja ja esineitä sekä havaita kuvioita toistuvissa sekvensseissä. Jotkut koulut sisältävät nykyään tilaharjoituksia osana ohjaustaan.

Aiemmilla tutkimuksilla, joissa arvioitiin aluekoulutuksen vaikutusta akateemiseen suoritukseen, on kuitenkin saatu ristiriitaisia ​​tuloksia, joista jotkut osoittavat merkittävää parannusta ja toiset eivät vaikuta ollenkaan. Siten tarvitaan suuria, satunnaistettuja tutkimuksia sen määrittämiseksi, parantaako ja missä määrin paikkatietokoulutus todella suorituskykyä.

Tässä tutkimuksessa yli 17 000 ruotsalaista 6–8 -vuotiasta koululaista suoritti kognitiivisen koulutuksen sovelluksen kautta joko 20 tai 33 minuuttia päivässä seitsemän viikon aikana.

Ensimmäisellä viikolla lapsille annettiin samanlaisia ​​harjoituksia, minkä jälkeen ne jaettiin satunnaisesti yhteen viidestä harjoitussuunnitelmasta. Kaikissa ryhmissä lapset käyttivät noin puolet ajastaan ​​matemaattisiin numerorivitehtäviin.

Jäljellä oleva aika jaettiin satunnaisesti eri osiin kognitiivista harjoittelua rotaatiotehtävien (2D-henkinen kierto ja tangram-palapeli), visuaalisen työmuistin tai ei-verbaalisen päättelyn muodossa (katso lisätietoja alla olevista esimerkeistä). Lasten matematiikan suorituskykyä testattiin ensimmäisen, viidennen ja seitsemännen viikon aikana.

Tutkijat havaitsivat, että kaikki ryhmät paransivat matemaattista suorituskykyä, mutta päättelykoulutuksella oli suurin positiivinen vaikutus, jota seurasivat työmuistitehtävät. Sekä päättely että muistikoulutus ylittivät merkittävästi kiertoharjoittelua matemaattisen parantamisen suhteen.

He havaitsivat myös, että kognitiivisen koulutuksen hyödyt voivat vaihdella kolminkertaisesti yksilöiden välillä. Tämä voisi selittää eräiden aiempien tutkimusten tulosten erot, koska tutkimuksen osallistujien yksilölliset ominaisuudet vaikuttavat yleensä tuloksiin.

Tutkijat huomauttavat, että tutkimuksessa oli joitain rajoituksia, mukaan lukien passiivisen kontrolliryhmän puuttuminen, joka mahdollistaisi arvioinnin absoluuttisen vaikutuksen koosta. Tähän tutkimukseen ei myöskään kuulunut joukko opiskelijoita, jotka saivat vain matematiikan koulutusta.

Lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet paikkatietokyvyn ja kyvyn ymmärtää ja muistaa esineiden välisiä ulottuvuussuhteita tieteen, tekniikan, tekniikan ja matematiikan suorituskykyyn. Kuva on julkisessa käytössä

“Vaikka on todennäköistä, että missä tahansa testissä tietyn taidon harjoittelu on kaikkein aikatehokkain tapa parantaa testituloksia, tutkimuksemme tarjoaa periaatteellisen todistuksen siitä, että avaruudellinen kognitiivinen koulutus siirtyy akateemisiin kykyihin, ” Torkel Klingberg sanoo.

“Aktiviseen kognitioon liittyvien alueiden laaja valikoima huomioon ottaen on mahdollista, että koulutus siirtyy useille alueille, ja uskomme, että tämä tulisi sisällyttää opettajien ja päätöksentekijöiden laskelmiin siitä, kuinka aikatehokas aluekoulutus on suhteessa tietyn alueen koulutukseen testi. ”

Tutkijat ovat saaneet rahoitusta Ruotsin tutkimusneuvostolta. Torkel Klingbergillä on palkaton asema tieteellisenä päällikkönä Cognition Matters -järjestössä, joka on voittoa tavoittelematon säätiö, joka omistaa tässä tutkimuksessa käytetyn kognition koulutusohjelman Vektor.


Mitkä ovat kognitiiviset kykysi?

Kognitiiviset kykysi viittaavat taidot, jotka aivosi ovat hankkineet.

Kuinka helposti mielesi on hajamielinen? Miten käsittelet stressiä? Kuinka hyvin käsittelet tietoja? Kuinka paljon muistat ja kuinka nopeasti?

Mutta et saa näitä taitoja yhdessä yössä yksinkertaisesti halutessasi. Sinun on tunnistettava haluamasi taidot ja sitouduttava parantamaan niitä.

Nyt kun katoin perusasiat, siirrymme seksikkääseen osaan: vapauttaa mielesi. Tässä on 9 parasta vinkkiä, joilla voit parantaa kognitiivisia kykyjäsi.


Mitkä mekanismit ovat aerobisen harjoittelun ja EF: n välisen yhteyden taustalla?

Näiden havaintojen selkeämpi ymmärtäminen, mukaan lukien kirjallisuuden erojen sovittaminen yhteen ja mitä yleisiä johtopäätöksiä on tehtävä, vaatii huomiota mahdollisiin mekanismeihin, jotka vaikuttavat EF: hen. On olemassa ainakin kolme yleistä reittiä, joilla aerobinen harjoitus voi helpottaa lasten EF: tä: (1) tavoitteellisen ja harjoittavan harjoituksen rakenteeseen liittyvät kognitiiviset vaatimukset, (2) monimutkaisten liikkeiden suorittamiseen vaadittava kognitiivinen sitoutuminen ja () 3) aerobisen liikunnan aiheuttamat aivojen fysiologiset muutokset (taulukko 3).


Parantaa ikääntyneiden sosiaalista sitoutumista teknologian avulla

Michael T. Bixter,. Wendy A.Rogers, ikääntyminen, teknologia ja terveys, 2018

Sosiaalinen sitoutuminen ja kognitiivinen heikkeneminen

Säilytetty kognitiivinen toiminta on olennainen osa terveiden, aktiivisten ja itsenäisten elämäntapojen ylläpitämistä ikääntyneille aikuisille. Riippumatta siitä, hallitaanko useita lääkkeitä, opitaan uusia taitoja ja harrastuksia tai hoidetaan taloutta ja maksetaan laskuja, monet päivittäiset toimet vaativat monimutkaisia ​​kognitiivisia prosesseja. Tämän seurauksena parempi ymmärrys sosiaalisen sitoutumisen kognitiiviseen toimintaan suojaavasta vaikutuksesta on välttämätöntä, kun suunnitellaan ratkaisuja tai toimenpiteitä, joilla pyritään kognitiivisten kykyjen heikkenemiseen vanhemmalla aikuisikään.

Kognitiivisen heikkenemisen vakavin ja heikentävä muoto on dementian kehittyminen, ja yleisin syy on Alzheimerin tauti (Burns & amp; Iliffe, 2009). Sairauteen liittyvien korkeiden henkilökohtaisten ja yhteiskunnallisten kustannusten vuoksi lukuisissa tutkimuksissa on tutkittu sosiaalisen sitoutumisen vaikutusta dementian esiintymiseen ja puhkeamiseen (esim. Sörman, Rönnlund, Sundström, Adolfsson, & amp; Nilsson, 2015 Wang, Karp, Winblad, & amp; Fratiglioni, 2002).

Fratiglioni et ai. (2000) teki tutkimuksen, jossa oli mukana 1203 yhteisön asuntoa (75-vuotiaat ja sitä vanhemmat). Sosiaalista sitoutumista arvioitiin toimenpiteellä, joka sisälsi sekä sosiaalisen elämän rakenteellisia että laadullisia näkökohtia. Tähän sisältyivät siviilisääty, asumisjärjestelyt, lasten saaminen sekä yhteydenottotiheys ja tyytyväisyys erilaisiin sosiaalisiin siteisiin (esim. Lapset, sukulaiset, läheiset ystävät). Perushaastattelun jälkeisen kolmen vuoden seurannan aikana havaittiin, että huono tai rajallinen sosiaalinen sitoutuminen lisäsi dementian riskiä 60%.

Äskettäinen meta-analyysi tehtiin sosiaalisten suhteiden tekijöiden vaikutuksesta dementian riskiin pitkittäisissä kohorttitutkimuksissa (Kuiper et ai., 2015). Meta-analyysin tulokset osoittivat, että yksilöt, joilla on alhaisempi sosiaalinen osallistumisaste, yksilöt, joilla on vähemmän sosiaalisia kontakteja, ja yksilöt, joilla on korkeampi yksinäisyys, olivat vastaavasti 1,41, 1,57 ja 1,58 kertaa todennäköisempiä kehittää dementiaa kuin sosiaalisesti sitoutuneemmat kollegansa.

Vaikka dementia on ollut keskeinen tutkimuskohde, sosiaalisen sitoutumisen hyödyt ikääntyneiden kognitiiviselle toiminnalle eivät rajoitu pelkästään dementian puhkeamiseen. Sosiaalisen sitoutumisen on havaittu liittyvän kognitiivisiin toimintoihin laajemmin (Barnes, de Leon, Wilson, Bienias, & amp; Evans, 2004 Seeman, Lusignolo, Albert, & amp; Berkman, 2001). Esimerkiksi 838 ikääntyneen aikuisen, joilla ei ollut dementiaa, otoksessa sosiaalisen aktiivisuuden ja sosiaalisen tuen mittarit liittyivät parempaan kognitiiviseen toimintaan (Krueger et al., 2009). Tässä tutkimuksessa kognitiivista toimintaa arvioitiin käyttämällä useita eri kognitiivisten prosessien mittareita, mukaan lukien episodimuisti, semanttinen muisti, työmuisti, havaintonopeus ja visuaalinen kyky. Nämä tulokset osoittavat, että korkea osallistuminen sosiaaliseen toimintaan ja sosiaalisten yhteyksien ylläpito auttavat säilyttämään joukon kognitiivisia toimintoja myöhäisessä aikuisuudessa.


Kuusi askelta kognitiiviseen terveyteen

Joten miten pidät aivosi terveinä, pysyt kognitiivisesti kunnossa ja rakennat kognitiivista varaasi? Toisille se on helpompaa kuin toisille. Ja vaikka genetiikka asettaa aivojesi terveyden, voit tehdä jotain parantaaksesi aivojesi terveyttä ja kognitiivista kuntoa.

Ensinnäkin on tärkeää muistaa, että tarvitset terveen kehon saadaksesi terveet aivot. Siksi aivojesi terveyden varmistaminen edellyttää säännöllistä lääkärin käyntiä, hänen suositustensa noudattamista ja kaikkien terveydentilajesi hallintaa.

Aivojen terveyden ja kognitiivisen kunto -ohjelman ytimessä on kuitenkin elämäntapamuutoksia. Harvardin lääketieteellisen koulun tutkijat ovat tunnistaneet kuusi kulmakiviä tehokkaaseen aivojen terveyteen ja kognitiiviseen kunto -ohjelmaan. Vaikka me kutsumme niitä "vaiheiksi", ne kaikki olisi tehtävä yhdessä eikä peräkkäin:

Vaihe 1: Syö kasvipohjaista ruokavaliota

Vaihe 2: Harjoittele säännöllisesti

Vaihe 3: Saada tarpeeksi unta

Vaihe 4: Hallitse stressiäsi

Vaihe 5: Vahvista sosiaalisia kontakteja

Vaihe 6: Jatka aivojesi haastamista

Yhdessä nämä voivat tuottaa todellisia tuloksia ja johtaa muutoksiin sekä aivojen rakenteessa että toiminnassa. Mutta avainsana on "yhdessä". Nämä tekijät ovat yhtäläisiä osia yhtenäisestä suunnitelmasta - ne eivät toimi erillään. Pelkkä kuitujen syöminen tai aamukävelyn lisääminen rutiiniin ei riitä estämään henkistä heikkenemistä. Sen sijaan liikunta, ruokavalio, uni, stressinhallinta, sosiaalinen vuorovaikutus ja henkinen stimulaatio toimivat yhdessä tuottaakseen tuloksia.

Opi tekemään muutoksia kaikilla näillä alueilla, jotta voit alkaa parantaa aivojesi terveyttä ja kognitiivista kuntoa jo tänään. Lukea Opas kognitiiviseen kuntoiluun, Harvard Medical Schoolin erityiskertomus.

Kuva: © ipopba | Getty -kuvat


LP 1: Johdanto muistiin

Tämä oppitunti on johdanto kognitiiviseen lähestymistapaan ja ensimmäinen tutkittava kognitiivinen prosessimme - muisti. Seuraavaa ppt -esitystä käytetään oppitunnin aloittamiseen. Tämä on 80 minuutin oppitunti. Kognitiivisen lähestymistavan esittely ppt Aloitan tämän oppitunnin johdannolla kognitiiviseen lähestymistapaan. Saan heidät istumaan palkoihin tämän oppitunnin alussa, mutta he voivat myös yksinkertaisesti saada parin tai kaksi paria keskustelemaan.

Jos haluat käyttää tämän sivuston koko sisältöä, sinun on kirjauduttava sisään tai tilattava se.

Napsauta ilmaisen tavaran painiketta kotisivulla, niin pääset ilmaisille sivuille tai tutustu blogiin (joka on myös ilmainen)


Muisti

Metakognitiivisen tiedon vaikutus

Noin 40 vuotta sitten termi metamemory otettiin käyttöön viittaamaan tietoon muistiprosesseista ja sisällöstä. Kehityksen kannalta tämä konsepti näytti sopivan hyvin selittämään pienten lasten tuotannon puutteita monenlaisissa tehtävissä. Pienet lapset eivät opi paljon muististrategioiden eduista, mutta koululaiset kohtaavat säännöllisesti erilaisia ​​muistitehtäviä, jotka lopulta auttavat heitä löytämään strategioiden edut ja parantamaan metammuistiaan.

Kirjallisuudessa on erotettu kaksi laajaa metakognitiivisen tiedon luokkaa. Deklaratiivinen metakognitiivinen tieto viittaa siihen, mitä ihmiset tosiasiallisesti tietävät muististaan. Tämäntyyppinen tieto on selkeää ja sanattavaa, ja se sisältää tietoa henkilömuuttujien (esim. Ikä tai älykkyysosamäärä) tärkeydestä, tehtävän ominaisuuksista, kuten tehtävän vaikeudesta, ja strategiatiedosta. Vertailun vuoksi menettelyllinen metakognitiivinen tieto on enimmäkseen implisiittistä (alitajuntaista) ja viittaa yhden itsensä seurantaan ja itsesäätelytoimiin muistiongelmien ratkaisemisessa.

Empiirinen tutkimus, jossa tutkittiin deklaratiivisen metamemorian kehittymistä, paljasti, että lasten tieto muistia koskevista tosiasioista kasvaa huomattavasti peruskouluvuosien aikana, mutta on edelleen puutteellinen lapsuuden loppuun mennessä. Viimeaikaiset tutkimukset osoittivat myös, että strategioiden tuntemuksen lisääminen rinnakkain strategioiden hankkimisen kanssa ja että muistin ja muistin käyttäytymissuhteet ovat yleensä kohtalaisen vahvoja. Siten se, mitä ihmiset tietävät muististaan, vaikuttaa usein siihen, miten he yrittävät muistaa. Vaikka myöhäisluokkalaiset lapset tietävät paljon yhteisistä strategioista, on kuitenkin yhä enemmän todisteita siitä, että monilla nuorilla ja aikuisilla (mukaan lukien opiskelijat) on vähän tai ei lainkaan tietoa joistakin monimutkaisemmista, tärkeämmistä ja tehokkaimmista muististrategioista, kuten tekstitietojen käsittelyä.

Menettelyn metakognitiivisen tiedon kehityssuuntausten tilanne ei ole täysin selvä. Useissa tutkimuksissa selvitettiin, miten lapset käyttävät tietämystään oman muistinsa tilan ja muistitoimintojensa säätämiseen. On näyttöä siitä, että vanhemmat lapset ja nuoret kykenevät paremmin ennustamaan muistitehtävien tulevaa suorituskykyä kuin nuoremmat lapset ja että ikäsuuntaukset ovat samankaltaisia, kun tehtävänä on arvioida suoritustarkkuus testin suorittamisen jälkeen. Myös vanhemmat lapset näyttävät kykenevän paremmin arvioimaan, tunnistetaanko kohteen nimi, jota he eivät tällä hetkellä muista, tunnistettaisiinko myöhemmin, jos kokeilija olisi antanut sen (tietämyksen tunteet).

Vaikka seurantataidot näyttävät parantuvan jatkuvasti lapsuuden ja nuoruusiän aikana, on tärkeää huomata, että itsensä seurannan kehityssuuntaukset ovat vähemmän selviä kuin deklaratiivisen metamemorian havaitut. Toisin kuin aiemmat oletukset, viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jopa pienet lapset kykenevät hyvin seuraamaan edistymistään muistitehtävissä. Näyttää siltä, ​​että peruskoululaisilla ja nuorilla havaittavat huomattavat kehitykselliset parannukset menettelytapojen muodonmuutoksessa johtuvat pääasiassa seurannan ja itsesääntelytoimien välisestä paremmasta vuorovaikutuksesta. Toisin sanoen, vaikka pienet lapset voivat yhtä hyvin tunnistaa muistiongelmat kuin vanhemmat, useimmissa tapauksissa vain vanhemmat lapset säätelevät tehokkaasti käyttäytymistään näiden ongelmien ratkaisemiseksi. Esimerkiksi opintoajan jakamista koskevissa kehitystutkimuksissa tutkittiin, käyttävätkö koululaiset ja aikuiset todennäköisemmin enemmän aikaa vähemmän opittuun materiaaliin. Kaikissa näissä tutkimuksissa raportoitiin ikään liittyvästä parannuksesta opintoajan tehokkaassa jakamisessa. Toisin sanoen vanhemmat lapset ja nuoret (10 -vuotiaasta alkaen) käyttivät enemmän aikaa vaikeiden esineiden opiskeluun kuin helppojen tavaroiden opiskeluun, vaikka monet pienet lapset kykenivät erottamaan vaikeat ja helpot parit.

Metamemory -muistisuhteet

Yksi tärkeimmistä motiiveista tutkia metamemoriaa on ollut oletus, että muistin tuntemuksen ja muistikäyttäytymisen välillä on tärkeitä suhteita. Varhaiset tutkimukset eivät kuitenkaan löytäneet merkittäviä yhteyksiä näiden kahden komponentin välillä. Uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että muistin ja metamemorian välinen suhde on huomattavasti vahvempi kuin aiemmin oletettiin, ja että metamemorian ja muistikäyttäytymisen välillä on kohtalainen tai korkea korrelaatio. Suhteen vahvuus vaihteli riippuen tehtävän tyypistä (esim. Organisaatiostrategiat tai muistin seuranta), tehtävän vaikeudesta, kun metamemory arvioitiin (ennen muistitehtävää tai sen jälkeen), iästä ja näiden eri tekijöiden vuorovaikutuksesta.

Kokonaisuutena tutkimus metakognitiivisen tiedon roolista muistin kehittämisessä on luonut suuren määrän todisteita käsitteen hyödyllisyydestä. Lähinnä metodologisten parannusten vuoksi metamemory -memory -linkkiä koskeva viimeaikainen työ on antanut todisteita metamemorian, muistikäyttäytymisen ja muistin suorituskyvyn melko vahvoista suhteista.


Interventiovaikutukset

Verrattuna korrelaatiotutkimuksiin tiukasti suunnitellut interventiotutkimukset (esim. Satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset) voivat tarjota vakuuttavia todisteita kognitiivisten kykyjen ja akateemisten saavutusten välisistä kaksisuuntaisista suhteista, jos sellaisia ​​on. Mitä tulee kognitiivisten kykyjen harjoitteluvaikutuksiin akateemisiin saavutuksiin, useimmat kahden viime vuosikymmenen interventiotutkimukset ovat keskittyneet lyhyen aikavälin intensiiviseen työmuistiin ja toimeenpanovalmennukseen. Meta-analyysit ovat kuitenkin osoittaneet, että vaikka tällainen kognitiivinen koulutus on johtanut vaikutuksiin koulutettujen tai vastaavien kognitiivisten tehtävien suorittamiseen, todisteet siirtovaikutuksista rajoittamattomaan akateemiseen suoritukseen ovat olleet heikkoja tai harvinaisia ​​(esim. Jacob & Parkinson, 2015). Sitä vastoin arvostelut ja meta-analyysit ovat dokumentoineet akateemisen opetuksen positiivisia vaikutuksia kognitiivisiin kykyihin. Yhdessä meta-analyysissä 328 interventiotutkimuksesta, jotka koskivat kouluikäisten lasten suoria akateemisia taitoja (mukaan lukien lukeminen, matematiikka, kieli, oikeinkirjoitus ja muut tai muut oppiaineet), akateeminen opetus vaikutti myönteisesti akateemiseen suoritukseen ja vaikutukset suoritukseen kykyjen ja älykkyyden mittareista - vaikka tekijät eivät kuvailleet näitä mittareita yksityiskohtaisesti (Stockard et al., 2018).


Mikä sai sinut ensin opiskelemaan tätä?

Se alkoi, kun lapseni olivat pieniä. Olin nuori tiedekunnan jäsen Stanfordissa, ja kolme tytärtäni olivat hyvin lähellä toisiaan, 2–5 -vuotiaita. Ja näin tämän merkittävän edistyksen, jonka jokainen vanhempi näkee, kun heidän lapsensa menevät selkeästi ilman itsekontrollitaitoja, ja että he ovat 4–5-vuotiaana kykeneviä hallitsemaan itseään kohtuullisen hyvin monissa tilanteissa ja jopa tehdä asioita, kuten odottaa jälkiruokaa.

Tämä sai minut kysymyksiin siitä, miten itsehillintä hallitaan, miten se kehittyy luonnollisesti ja mitä voimme tehdä sen lisäämiseksi lapsissamme tai itsessämme. Mitkä ovat henkiset ja-vuosia myöhemmin-mitkä ovat aivomekanismit, jotka mahdollistavat emotionaalisen itsesääntelyn ja käyttäytymisen itsesääntelyn?

Minua kiinnosti todella tarina kiusauksen vastustamisesta - Aatamin ja Eevan tarina Eedenin puutarhassa. Tuollainen vaahtokarkki syntyi.


Mitkä mekanismit ovat aerobisen harjoittelun ja EF: n välisen yhteyden taustalla?

Näiden havaintojen selkeämpi ymmärtäminen, mukaan lukien kirjallisuuden erojen sovittaminen yhteen ja mitä yleisiä johtopäätöksiä on tehtävä, vaatii huomiota mahdollisiin mekanismeihin, jotka vaikuttavat EF: hen. On olemassa ainakin kolme yleistä reittiä, joilla aerobinen harjoitus voi helpottaa lasten EF: tä: (1) tavoitteelliseen ja houkuttelevaan harjoitteluun liittyvät kognitiiviset vaatimukset, (2) monimutkaisten liikkeiden suorittamiseen vaadittava kognitiivinen sitoutuminen ja () 3) aerobisen liikunnan aiheuttamat aivojen fysiologiset muutokset (taulukko 3).


Nämä kognitiiviset harjoitukset auttavat pieniä lapsia parantamaan matemaattisia taitojaan

Pienet lapset, jotka harjoittavat visuaalista työmuistia ja päättelytehtäviä, parantavat matemaattisia taitojaan enemmän kuin lapset, jotka keskittyvät avaruuden kiertoharjoituksiin, Ruotsin Karolinska Institutetin tutkijoiden laajan tutkimuksen mukaan. Tulokset tukevat käsitystä siitä, että alueellisen kognition harjoittelu voi parantaa akateemista suorituskykyä ja että matematiikan osalta koulutuksen tyyppi on tärkeä.

Tutkimus julkaistaan ​​lehdessä Luonnon ihmisen käyttäytyminen.

Tässä suuressa satunnaistetussa tutkimuksessa havaitsimme, että pienten lasten matemaattisen oppimisen tehostamisessa suoritettavalla kognitiivisella harjoittelulla on merkittävä rooli, ” sanoo vastaava kirjoittaja Torkel Klingberg, neurotieteen laitoksen professori, Karolinska Instituutti.

“Se on tärkeä havainto, koska se antaa vahvaa näyttöä siitä, että kognitiivinen harjoittelu siirtyy kykyyn, joka on erilainen kuin harjoittamasi. ”

Lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet paikkatietokyvyn ja kyvyn ymmärtää ja muistaa esineiden välisiä ulottuvuussuhteita tieteen, tekniikan, tekniikan ja matematiikan suorituskykyyn. Tämän seurauksena jotkut näiden alojen työnantajat käyttävät paikkatietokokeita ehdokkaiden vetämiseen rekrytointiprosessin aikana.

Tämä on myös lisännyt kiinnostusta avaruustunnistuskoulutukseen, jossa keskitytään parantamaan ihmisen kykyä muistaa ja käsitellä erilaisia ​​muotoja ja esineitä sekä havaita kuvioita toistuvissa sekvensseissä. Jotkut koulut sisältävät nykyään tilaharjoituksia osana ohjaustaan.

Aiemmilla tutkimuksilla, joissa arvioitiin aluekoulutuksen vaikutusta akateemiseen suoritukseen, on kuitenkin saatu ristiriitaisia ​​tuloksia, joista jotkut osoittavat merkittävää parannusta ja toiset eivät vaikuta ollenkaan. Siten tarvitaan suuria, satunnaistettuja tutkimuksia sen määrittämiseksi, parantaako ja missä määrin paikkatietokoulutus todella suorituskykyä.

Tässä tutkimuksessa yli 17 000 ruotsalaista 6–8 -vuotiasta koululaista suoritti kognitiivisen koulutuksen sovelluksen kautta joko 20 tai 33 minuuttia päivässä seitsemän viikon aikana.

Ensimmäisellä viikolla lapsille annettiin samanlaisia ​​harjoituksia, minkä jälkeen he jaettiin satunnaisesti yhteen viidestä harjoitussuunnitelmasta. Kaikissa ryhmissä lapset käyttivät noin puolet ajastaan ​​matemaattisiin numerorivitehtäviin.

Jäljellä oleva aika jaettiin satunnaisesti eri osiin kognitiivista harjoittelua rotaatiotehtävien (2D-henkinen kierto ja tangram-palapeli), visuaalisen työmuistin tai ei-verbaalisen päättelyn muodossa (katso lisätietoja alla olevista esimerkeistä). Lasten matematiikan suorituskykyä testattiin ensimmäisen, viidennen ja seitsemännen viikon aikana.

Tutkijat havaitsivat, että kaikki ryhmät paransivat matemaattista suorituskykyä, mutta päättelykoulutuksella oli suurin positiivinen vaikutus, jota seurasivat työmuistitehtävät. Sekä päättely- että muistikoulutus ylittivät merkittävästi kiertoharjoittelua matemaattisten parannusten osalta.

He havaitsivat myös, että kognitiivisen koulutuksen hyödyt voivat vaihdella kolminkertaisesti yksilöiden välillä. Tämä voisi selittää eräiden aiempien tutkimusten tulosten erot, koska tutkimuksen osallistujien yksilölliset ominaisuudet vaikuttavat yleensä tuloksiin.

Tutkijat huomauttavat, että tutkimuksessa oli joitain rajoituksia, mukaan lukien passiivisen kontrolliryhmän puuttuminen, joka mahdollistaisi arvioinnin absoluuttisen vaikutuksen koosta. Tämä tutkimus ei myöskään sisältänyt ryhmää opiskelijoita, jotka saivat vain matematiikan koulutusta.

Lukuisat tutkimukset ovat yhdistäneet paikkatietokyvyn ja kyvyn ymmärtää ja muistaa esineiden välisiä ulottuvuussuhteita tieteen, tekniikan, tekniikan ja matematiikan suorituskykyyn. Kuva on julkisessa käytössä

“Vaikka on todennäköistä, että missä tahansa testissä tietyn taidon harjoittelu on kaikkein aikatehokkain tapa parantaa testituloksia, tutkimuksemme tarjoaa periaatteellisen todistuksen siitä, että avaruudellinen kognitiivinen koulutus siirtyy akateemisiin kykyihin, ” Torkel Klingberg sanoo.

“Aktiviseen kognitioon liittyvien alueiden laaja valikoima huomioon ottaen on mahdollista, että koulutus siirtyy useille alueille, ja uskomme, että tämä tulisi sisällyttää opettajien ja päättäjien laskelmiin siitä, kuinka aikatehokas aluekoulutus on suhteessa tietyn alueen koulutukseen testi. ”

Tutkijat ovat saaneet rahoitusta Ruotsin tutkimusneuvostolta. Torkel Klingbergillä on palkaton asema tieteellisenä päällikkönä Cognition Matters -järjestössä, joka on voittoa tavoittelematon säätiö, joka omistaa tässä tutkimuksessa käytetyn kognition koulutusohjelman Vektor.


Muisti

Metakognitiivisen tiedon vaikutus

Noin 40 vuotta sitten termi metamemory otettiin käyttöön viittaamaan tietoon muistiprosesseista ja sisällöstä. Kehityksen kannalta tämä konsepti näytti sopivan hyvin selittämään pienten lasten tuotannon puutteita monenlaisissa tehtävissä. Pienet lapset eivät opi paljon muististrategioiden eduista, mutta koululaiset kohtaavat säännöllisesti erilaisia ​​muistitehtäviä, jotka lopulta auttavat heitä löytämään strategioiden edut ja parantamaan metammuistiaan.

Kirjallisuudessa on erotettu kaksi laajaa metakognitiivisen tiedon luokkaa. Deklaratiivinen metakognitiivinen tieto viittaa siihen, mitä ihmiset tosiasiallisesti tietävät muististaan. Tämäntyyppinen tieto on selkeää ja sanattavaa, ja se sisältää tietoa henkilömuuttujien (esim. Ikä tai älykkyysosamäärä) tärkeydestä, tehtävän ominaisuuksista, kuten tehtävän vaikeudesta, ja strategiatiedosta. Vertailun vuoksi menettelyllinen metakognitiivinen tieto on enimmäkseen implisiittistä (alitajuntaista) ja viittaa yhden itsensä seurantaan ja itsesäätelytoimiin muistiongelmien ratkaisemisessa.

Empiirinen tutkimus, jossa tutkittiin deklaratiivisen metamemorian kehittymistä, paljasti, että lasten tieto muistia koskevista tosiasioista kasvaa huomattavasti peruskouluvuosien aikana, mutta on edelleen puutteellinen lapsuuden loppuun mennessä. Viimeaikaiset tutkimukset osoittivat myös, että strategioiden tuntemuksen lisääminen rinnakkain strategioiden hankkimisen kanssa ja että muistin ja muistin käyttäytymissuhteet ovat yleensä kohtalaisen vahvoja. Siten se, mitä ihmiset tietävät muististaan, vaikuttaa usein siihen, miten he yrittävät muistaa. Vaikka myöhäisluokkalaiset lapset tietävät paljon yhteisistä strategioista, on kuitenkin yhä enemmän todisteita siitä, että monilla nuorilla ja aikuisilla (mukaan lukien opiskelijat) on vähän tai ei lainkaan tietoa joistakin monimutkaisemmista, tärkeämmistä ja tehokkaimmista muististrategioista, kuten tekstitietojen käsittelyä.

Menettelyn metakognitiivisen tiedon kehityssuuntausten tilanne ei ole täysin selvä. Useissa tutkimuksissa selvitettiin, miten lapset käyttävät tietämystään oman muistinsa tilan ja muistitoimintojensa säätämiseen. On näyttöä siitä, että vanhemmat lapset ja nuoret kykenevät paremmin ennustamaan muistitehtävien tulevaa suorituskykyä kuin nuoremmat lapset ja että ikäsuuntaukset ovat samankaltaisia, kun tehtävänä on arvioida suoritustarkkuus testin suorittamisen jälkeen. Also, older children seem better able to judge whether the name of an object that they currently cannot recall would be recognized later if the experimenter provided it (feeling-of-knowing judgments).

However, although monitoring skills seem to improve continuously across childhood and adolescence, it is important to note that developmental trends in self-monitoring are less pronounced than those observed for declarative metamemory. Contrary to earlier assumptions, recent research shows that even young children are well able to monitor their progress in memory tasks. It appears that the considerable developmental improvements in procedural metamemory observable in elementary school children and young adolescents are mainly due to an increasingly better interplay between monitoring and self-regulatory activities. That is, even though young children may be similarly capable of identifiying memory problems compared to older ones, in most cases, only the older children will effectively regulate their behavior in order to overcome these problems. For instance, developmental studies on the allocation of study time examined whether school children and adults were more likely to spend more time on less well-learned material. All of these studies reported an age-related improvement in the efficient allocation of study time. That is, older children and adolescents (from age 10 on) spent more time studying hard items than they spent studying easy items, despite the fact that even many young children were able to distinguish between hard and easy pairs.

Metamemory–memory relations

One of the main motivations to study metamemory has been the assumption that there are important relationships between knowing about memory and memory behaviors. However, early investigations did not find substantial links between the two components. More recent research has shown that the relation one finds between memory and metamemory is considerably stronger than previously assumed, and that moderate to high correlations between metamemory and memory behavior can be found. The strength of relation varied as a function of type of task (e.g., organizational strategies or memory monitoring), task difficulty, when metamemory was assessed (before or after the memory task), age, and the interaction of these various factors.

Taken together, research on the role of metacognitive knowledge in memory development has created a large body of evidence supporting the utility of the concept. Mainly due to methodological improvements, more recent work on the metamemory–memory link has provided evidence for rather strong relations among metamemory, memory behavior, and memory performance.


Kotiinkuljetusviesti

This piece first described emotion regulation, then emotion dysregulation, and then explored the ways in which you can move towards the former from the latter.

I hope you found this information enlightening and useful, and I hope you get some good use out of the resources collected here.

Have you ever worked on your emotion regulation skills? What techniques did you use? Would you use any of these techniques? Kerro meille alla olevissa kommenttiosioissa.

Thanks for reading, and see you next time!

Toivomme, että nautit tämän artikkelin lukemisesta. Don’t forget to download our 3 Emotional Intelligence Exercises for free.

If you wish to learn more, our Emotional Intelligence Masterclass© is a 6-module emotional intelligence training package for practitioners that contains all the materials you’ll need to become an emotional intelligence expert, helping your clients harness their emotions and cultivate emotional connection in their lives.


LP 1: Intro to memory

This lesson plan is an introduction to the cognitive approach and our first cognitive process to be studied - memory. The following ppt presentation is used to start the lesson. This is an 80-minute lesson. Intro to cognitive approach pptI start this lesson with an introduction to the cognitive approach. I have them sit in pods to start of this lesson, but they could also simply have a partner or two to discuss the.

Jos haluat käyttää tämän sivuston koko sisältöä, sinun on kirjauduttava sisään tai tilattava se.

Click the free stuff button on the home page to access free pages or check the blog (which is also free)


What first drew you to studying this?

It began when my children were young. I was a young faculty member at Stanford, and my three daughters were very closely spaced in age, between 2 and 5 years old. And I saw this remarkable progression that every parent sees, where their children go from clearly not having any self-control competencies, to, by the time they're 4 or 5, being able to control themselves reasonably well in many situations, and even do things like wait for dessert.

This drew me to the questions of how self-control is mastered, how it develops naturally, and what we can do to increase it in our children or ourselves. What are the mental, and — years later — what are the brain mechanisms that make emotional self-regulation and behavioral self-regulation possible?

It is really the story of resistance to temptation — the story of Adam and Eve in the Garden of Eden — that I was interested in. So that's how the marshmallow test was born.


What Are Your Cognitive Abilities?

Your cognitive abilities refer to the skills that your brain has acquired.

How easily is your mind distracted? How do you handle stress? How well do you process information? How much can you remember and how quickly?

But you won’t get these skills overnight simply by willing it. You must identify which skills you want, and commit to improving them.

Now that I’ve covered the basics, let’s get to the sexy part: unleashing your mind. Here are the top 9 tips you can use to enhance your cognitive abilities.


Enhancing social engagement of older adults through technology

Michael T. Bixter , . Wendy A. Rogers , in Aging, Technology and Health , 2018

Social engagement and cognitive decline

Preserved cognitive functioning is an integral component of maintaining a healthy, active, and independent lifestyle for older adults. Whether it is managing multiple medications, learning new skills and hobbies, or managing finances and paying bills, many everyday activities require complex cognitive processes. As a result, a better understanding of the protective effect that social engagement has on cognitive functioning is vital for designing solutions or interventions targeting declines in cognitive ability in older adulthood.

The most severe and debilitating form of cognitive decline is the development of dementia, with Alzheimer’s disease being the most common cause ( Burns & Iliffe, 2009 ). Due to the high personal and societal costs associated with the condition, numerous studies have investigated the effect of social engagement on the occurrence and onset of dementia (e.g., Sörman, Rönnlund, Sundström, Adolfsson, & Nilsson, 2015 Wang, Karp, Winblad, & Fratiglioni, 2002 ).

Fratiglioni et al. (2000) conducted a study of 1,203 community-dwelling older adults (aged 75 and above). Social engagement was assessed by a measure that included both structural and qualitative aspects of individuals’ social lives. This included items about marital status, living arrangement, having children, as well as contact frequency and relationship satisfaction with various social ties (e.g., children, relatives, close friends). During a 3-year follow up after the baseline interview, it was found that poor or limited social engagement increased the risk of dementia by 60%.

A recent meta-analysis was carried out on the effect of social relationship factors on dementia risk in longitudinal cohort studies ( Kuiper et al., 2015 ). The results of the meta-analysis were that individuals with lower levels of social participation, individuals with lower frequency of social contacts, and individuals with higher levels of loneliness were, respectively, 1.41, 1.57, and 1.58 times more likely to have a higher risk to develop dementia than their more socially engaged counterparts.

Even though dementia has been a main research focus, the benefits of social engagement for cognitive functioning in older adults are not solely confined to the onset of dementia. Social engagement has been found to associate with cognitive functions more broadly ( Barnes, de Leon, Wilson, Bienias, & Evans, 2004 Seeman, Lusignolo, Albert, & Berkman, 2001 ). For instance, in a sample of 838 older adults without dementia, measures of social activity and social support related to higher cognitive functioning ( Krueger et al., 2009 ). In this particular study, cognitive functioning was assessed using multiple measures of a variety of cognitive processes, including episodic memory, semantic memory, working memory, perceptual speed, and visuospatial ability. These results demonstrate that a high degree of participation in social activities and the maintenance of social connections serve to preserve an array of cognitive functions in late adulthood.


Six steps to cognitive health

So how do you keep your brain healthy, stay cognitively fit, and build your cognitive reserve? It's easier for some people than for others. And though genetics set the stage for your brain health, you can do something to improve your brain health and cognitive fitness.

First it is important to remember that you need a healthy body to have a healthy brain. Therefore, ensuring your brain health depends upon regularly seeing your doctor, following her or his recommendations, and managing any health conditions you have.

The heart of our brain health and cognitive fitness program, however, involves lifestyle changes. Researchers at Harvard Medical School have identified six cornerstones to any effective brain health and cognitive fitness program. Though we refer to them as "steps," they should all be done together rather than sequentially:

Vaihe 1: Eat a plant-based diet

Vaihe 2: Exercise regularly

Vaihe 3: Get enough sleep

Vaihe 4: Manage your stress

Vaihe 5: Nurture social contacts

Vaihe 6: Continue to challenge your brain

Together, these can yield real results, leading to changes in both your brain's structure and function. But the key word is "together." These factors are equal parts of a cohesive plan—they don't work in isolation. Simply eating more fiber or adding a morning walk to your routine isn't enough to forestall mental decline. Instead, exercise, diet, sleep, stress management, social interaction, and mental stimulation work in concert to yield results.

Learn how to make changes in all of these areas so you can start improving your brain health and cognitive fitness today. Lukea A Guide to Cognitive Fitness, a Special Report from Harvard Medical School.

Image: © ipopba | Gettyimages


Intervention Effects

In comparison with correlational studies, intervention studies with rigorous designs (e.g., randomized controlled trials) can offer convincing evidence for bidirectional relations between cognitive abilities and academic achievement if such relations exist. In terms of the training effects of cognitive abilities on academic achievement, most intervention studies from the last two decades have focused on short-term intensive working memory and executive function training. However, meta-analyses have suggested that although such cognitive training has resulted in effects on performance of trained or similar cognitive tasks, evidence of transfer effects on nontrained academic performance has been weak or rare (e.g., Jacob & Parkinson, 2015 ). In contrast, reviews and meta-analyses have documented positive effects of academic instruction on cognitive abilities. In one meta-analysis of 328 intervention studies of direct academic skill instruction (including reading, math, language, spelling, and multiple or other academic subjects) among school-age children, academic instruction positively affected academic performance, and those effects transferred to performance on measures of ability and IQ—although the authors did not describe these measures in detail (Stockard et al., 2018 ).


Katso video: Ehterahade näitus Eesti Panga muuseumis (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Poul

    I am sorry, this option does not suit me.

  2. Lasalle

    Tämä sinun käsiesi liiketoiminta!

  3. Kerman

    Olen pahoillani, mutta mielestäni teet virheen. Sähköposti minulle PM.

  4. Cullo

    Pyydän anteeksi, että häiritsin sinua. Haluaisin myös ilmaista mielipiteeni.

  5. Chayce

    Hyvin tehty, ideasi on erittäin hyvä

  6. Talus

    Olet väärässä. Kirjoita minulle PM: ssä, keskustelemme.

  7. Khuzaymah

    skok kamentov

  8. Jess

    Mielestäni et ole oikeassa. Me tulemme keskustelemaan. Kirjoita PM, niin ollaan yhteydessä.

  9. Brocleah

    Teet virheen. Keskustelemme tästä. Lähetä minulle sähköpostia PM: ssä, puhumme.



Kirjoittaa viestin